修心 Audree
靈性實踐於日常，改寫人生的實作系統
一人走過創傷與轉化，實踐身心靈五年，建構實作系統，我以自由與平靜的生命歷程，轉化為文字與陪伴，給正在路上的你。
ABOUT ME
我的身心靈從一本書開始。
最初，我透過嚴格控管飲食和作息，專注在「向上連結」，卻越發空虛，這使我重新思考身心靈的實際性。
為了活出靈性，我用自己的人生實踐——將身心靈抽象概念，應用在日常生活、職涯選擇、人際關係與人生動向。5年的運用，形成3大實作系統：能量管理、內在轉變系統、實相顯化，幫助自己依循脈絡、可回溯地進行自我療癒並突破困境，小到改變生活習慣，大到推動人生。
完整的實作系統，以輕鬆踏實、獨立自由地方式改寫人生，陪伴我療癒原生家庭創傷、實現事業成功與財務自由，在複雜的社會人性中保有自主和真實，而更重要的是，回歸內在平靜。