修心週末
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在人際衝突中成長：我們隨時都在降低標準，那個如何對待自我而成的標準
所謂的標準，是心對你的觀察——你如何對待自己而成的標準。當他人錯待自己時，我們感受到憤怒，然而，當這句話中的「他」改成「我」時，已經令許多人無法直視。與其說原諒，人的慣性，使我們輕易迴避自我承擔…
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我，獨自升級
你所想要的人生，需要你的主動，當然你可以拒絕，拒絕並不會使你發生什麼不好的事情，但主動擁抱它們，你會得到更多。然而，你真的有能力承接這樣自主的人生嗎？ 現在，我正準備前往一個工作招募會場，雖然不知目的為何，直覺卻是那樣響亮。 於我而言，最痛苦的狀態是什麼？ 當腦袋與直覺起衝突的時候，當身心靈尚未達成一致性的時候，可以清楚感受到，腦袋停留在過往所做出的決定是停滯且充滿質疑，而身體感受到的流動性，其變化的速度是認知所恐懼的，也不知是出於對什麼的恐懼，但腦中的思緒總是提出相反的意見與做法，這讓執行落地的我們感到困擾，到底該聽誰的呢？ 腦袋跟不上直覺，導致事情發生沒有辦法即時做出相應的行動，白白浪費了資源與體力。 人生在升級跳躍的階段，總是在無意間因恐懼而駐足，這種感受很奇特，自己的心已經抵達目的地，雙眼也已經看到彼岸，但體內某股無形的力量牽制著自己，它化身成各種各樣的情緒：憤怒、焦慮、無力、猶豫，而自己的回應方式，從拒絕排斥到不捨嘗試妥協再到下定決心。 這樣的過程，我走過百回，從強迫到順起自然再到主動推動，對「改變」與「突破」的態度和執行方式，隨著時間變得正向與熟捻，變化在自己的生活中，似乎變得更習以為常，雖然體驗過程中不適感依舊明顯，但多了認知層面的支持，過程逐漸變得不再折磨。 今年是特別的一年，三十歲的大關，人生際遇的課題，我們正從被動挨打轉為主動推進，這是狀態的改變，從週末消遣娛樂的方式就能看出些許端倪，而因為自己不同於以往的行動，我們的大腦對自己的認知也逐步轉變，只是在最後一躍之際，還是慢了一拍。 「還是下一次再做？」這句話總在事情將要被執行的最後一刻冒出。 仔細想想，這些恐懼的本質，是過往的記憶，還是大腦的某種習慣呢。 「你只有做了，才會知道怎麼做。」 不知從什麼時候開始，這句話成為我付出行動的基本原則。直覺所帶來的天花亂墜的想法，似乎總有方式能將它們落地執行，然而，飄得越高的想法，越需要儘快施行第一步，它所需的時間與精力依照想法與地面的距離而不同，將時間軸拉長拉遠，自己越能夠享受轉化為現實的過程。 迄今為止，目前的今天，老天爺給我的最後一課： 你所想要的人生，需要你的主動，當然你可以拒絕，拒絕並不會使你發生什麼不好的事情，但主動擁抱它們，你會得到更多。 然而，你真的有能力承接這樣自主的人生嗎？ 【 To Be Continued 】
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在虛無與渴望間：重新定義所想，找回付出的意義
我仍在這個現實世界中呼吸著，卻沒有任何想去經歷的渴望，「想要」的心念，是種幸福與權利，自己的付出是否成就自己，可能我們暫時忘記的是找回重心相信的原因與勇氣
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是時候離開：由社會價值與他人情緒回應，走向內在秩序之下的自我確立
很多時候，我們不願意承認，改變是內在的事情，這樣的「放下」，是終點，也是某種開始：開始學習如何不仰賴社會或家庭認可、不透過他人情緒來定義自己，開始重新建構一種安靜而穩定的內在秩序，一種來自內心靜默、與外界無關的價值感。
